SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paatik - a nie lepiej wykopać Fansa na parkruna? Ty masz już wyznaczony swoj max a on się dalej op*****la%-) Pamietam że cyrka rok temu fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło. Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje : Przegrany [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 08:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie menu jest tylko w ichnim języku. Taki test, ile pamiętam z matury ;-) i co dziwne zawsze odkrywam, że pamiętam dużo więcej niż mi się wydaje. 25tys kroków, lędźwiowy dalej daje popalić (ładnie ogon musiałem zawinąć, żeby odłożyć tę sztangę na zapałki). Felga w brand new mercu przeorana a opona ugryziona(ktoś tu wyszedł z wprawy z [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 09:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla was ;-) Ino 160, ale na edukacje w sam raz https://youtube.com/watch?v=bn0KYRA1BYg Ps. Tak jak mnie dwojki, srajda I prostowniki dra, to jeszcze nie mialem po przysiadach. A wcale sie tak nie pochylam. No nic, uczymy sie dalej. Ps2. dosc gleboko, czy trzeba wiecej do pelnej satysfakcji? ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-05-31 09:03:45

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 09:01:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] śmiało wchodziły, chociaż 160 nadal ciężkie, czyli bez zmian - forma w dupie. Sq LB: 5x100,120,3x5x140,2x160 Sq HB (musiałem coś sprawdzić) 1x180 Chodzi mi po głowie dylemat, uczyć się dalej tego LB czy wrócić do tego co znane. Brutek w drodze(w aucie żony, oficjalnie przez przypadek %-)) /SFD/2019/8/6/843c507dd62f423daf1e74037ea864cd.jpg

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-06 20:29:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3* max Bicek na dźwigowej (dzień Dobromira) 5* max Tric na wyciągu górnym 4* max Pompa przeokrutna. Chyba znowu mi się chce. Zaraz kupuję karnet na inną siłkę, trochę dalej, ale dużo solidniejsza i akurat Black Friday deal mają (6 miechów za jakieś 150PLN) kilka razy pójdę a skasuje pewnie za dwa lata ;- D A, czołgu, nie robiąc nic, max [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 21:49:49 Szacuny postu: 9 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadziałać chociażby na jedno oko i piec pół twarzy.Po tym strzale jednak zdążyłem wyciągnąć swój "zagazować" kolesia i stojąc pod delikatny wiaterek byłem w stanie działać dalej.Gaz zadziałał po ponad minucie kiedy zamknęło mi się jedno oko i piekła gęba ale nie wyeliminowało to z możliwości dokopania kolesiowi.Dopiszę że byłem po alkoholu ale [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 21:47:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2166)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4% 2TM naprawdę dobry gaz, działa szybko i jest naprawdę mocny. Po kołku użyciach w tym na osoby pod wpływem środków i pobudzone działa naprawdę poprawnie. Nie trzeba było dalej osobników pacyfikować. Co do opisywanego ostatnio Take Down 360 zużyłem jezdna duża puszkę strumienia i niestety wielki zawód. Z pojemnika zamiast strumienia najpierw [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 09:51:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2166)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Co prawda odpuściłem sobie francuzy, ale miałem okazje na użycie gazu a akurat została mi cała pucha ARM ll . Działanie na dwóch osobnikach po % bardzo dobre. Reakcja natychmiastowa, mega inhalacja. 15-20 min późnej siedzieli na schodkach dalej trzymając się za buźki i bluzgając.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2166)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Marcin44,Posir to satyrycznie ocenił bo po Police Rsg na drugi dzień to haftowałeś dalej niż widziałeś :-D :-D :-D Ponawiam pytanie,co sądzicie o działaniu tego miotacza z ostatniego filmiku Posira? Może Was zaczepię? :-D Megasmig ? Henel ? Greek ? No i również chętnie poczytam komentarze od innych.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 16:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2166)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie,Saberki z nowej dostawy na militariach jaką mają datę produkcji? A co do Sabre,to mój przeszedł pranie w pralce,wgniecenie,był już użyty wczesniej,a mimo to dalej w pełni sprawny i trzyma cisnienie. Zmieniony przez - FOGerowy w dniu 2024-02-09 20:44:24 Zmieniony przez - FOGerowy w dniu 2024-02-09 20:44:56

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-09 20:42:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2166)
  • Gorzej że mam gh na 4 dni i co dalej to nie wiem bo dostawca w ch**a gra %-) Yyyy eeeee wczoraj też miałeś na 4dni, tak że po co się stresujesz \-) ja z novo się dziś kapłem że od 3dni mam cały czas tyle samo tabletek\-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 21:21:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • Gorzej że mam gh na 4 dni i co dalej to nie wiem bo dostawca w ch**a gra %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • [...] Poznałem w hvj mega ludzi nie tylko Polaków bo i różnej narodowości a to co sie przeżyło na scenie... Każdemu życzę :) Więc może i to poj**ana choroba ale cos trzeba w życiu robić. A żyć z dnia na dzień to co to za życie :) Może kiedyś bede tego żałował może nie kto wie... Ale pewno jakby nie BB dalej bym j**al na 3 zmiany w państwowce...

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 22:44:38 Szacuny postu: 7 (cały temat: 2044)
  • [...] jak zacząłem to poczułem jak pospinane wszystko i ból kolan nie pozwolił za bardzo żeby poszaleć więc bardzo spokojnie na czucie A po treningu już rozciągnięte i trzeba tego dalej pilnować nie ma co. /SFD/2019/2/26/68b52355bb0348ddb42d47863291bfa1.jpg /SFD/2019/2/26/f676cc2c9d994e01b3622dd0342f878e.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 07:21:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2044)
  • No jestem oczywiście i ja- od zalozenia bloga, ale dopiero teraz wpis, bo wiesz jak u mnie ostatnio z motywacja;-) Bede czytal i sie insporowal! Oczywiscie kibicuje mocno- patrzac wstecz, na to. co do tej pory wykonales, az strach sie bac co bedzie dalej:-) zajdziesz na pewno daleko!

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 22:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] zadowolony i z tego co ludzie mówią na siłowni (dziś też) to progres z dnia na dzień bo mnie widzieli na weekend I dziś już znów jest lepiej. Także cieszy mnie to i lecę dalej z tematem. Grzesiu ja jak robię jako któreś ćwiczenie to spina mnie w moment i brakuje mi mobilności potem i stabilizacji przy wyciskaniu. A tyl barków robię z plecami [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 19:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • No ograniczają mnie hamy A ja chce nową wątrobę. %-). Nie no nie ma co szaleć ja w sumie nigdy orali nie jadłem bo ciągle problemy z flakami A teraz idzie ładnie to ciągne. Dziś już poszło więcej Antka i zobaczymy co będzie dalej. :-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2044)
  • [...] zawsze to sikownia byla najwaznjejsza. Zawsze sie przed tym bronilem teraz mam juz inne podejscie. Wystarczyl miesiac. Rodzina jednak najwazniejsza. Tyle ze to nie ma byc wymówka jak 90 procent kudzi mam rodzine to ch** nic nie moge. To lenistwo i brak zaradności Sporo tego nabrales na barki, ale widze ze dobrze sobie radzisz. Oby tak dalej :-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-29 13:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] na sfd i zamowi mi suplementy albo ja zamawiam moim podopoecznym bo im sie nie cche za co potem na przyklad wycisgnalem sobie zapas glutaminy za punkty na pol roku i tak dalej. Chciec to moc. Przemiana ktora zrobilem z nega grubasa bardzo mi pomogla bo ludzie widza ze mozna nie tylko ze to jakas kolejna internetowa reklama i brak efektow. U [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 12:00:44 Szacuny postu: 11 (cały temat: 2044)
  • Zdrówka !!! Wiem co to angina , 5x rok . Migdały mam do wyj**ania , Jeden plus ze jak coś łapie to zatrzymuje się na gardle . Dalej nie idzie . Ja nie wiem co to grypa . Ale angina mnie robi często . Ostatnio na koniec mostka mnie chwyciła to była masakra . Jescze byłem w Nl i bez antybiotyku się kurowałem . Tak ze kuruj się i płucz gardło z [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 18:34:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2044)